Il corso

Il corso di Auto Aiuto, condotto da facilitatori formati e supervisionati da professionisti, offre uno spazio sicuro dove i partecipanti possono condividere esperienze, emozioni e strategie per affrontare le difficoltà quotidiane legate alla salute mentale.
Gli incontri, completamente gratuiti, si svolgono settimanalmente per gli utenti e ogni due settimane per i familiari.

Obiettivi del Corso:

Gli obiettivi del corso includono:

• la riduzione dell’isolamento,
• il miglioramento della fiducia in sé stessi,
• la creazione di una rete di supporto tra pari.

I partecipanti apprendono a parlare apertamente delle proprie difficoltà, a conoscere meglio le terapie e i servizi disponibili, e a sviluppare strumenti per consolidare il loro percorso di recupero.

Questo scambio reciproco contribuisce a migliorare la qualità della vita dei partecipanti e a creare legami di solidarietà tra persone che condividono esperienze simili.

Il corso rappresenta quindi un’opportunità importante per rompere il silenzio intorno alla malattia mentale e per rafforzare il supporto comunitario, unendo sia chi vive direttamente un disagio sia i loro cari, in un clima di comprensione e aiuto reciproco.